赤盈配资发病率超两成，年轻人缘何成干眼重灾区？

在数字时代飞速发展的当下，干眼症已不再是老年人的“专属眼病”，而是悄然成为困扰我国国民健康的常见问题，尤其在年轻群体中呈现爆发式增长态势。《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》指出，我国干眼症的患病率约为21.0%—52.4%[]，意味着每100人中就有超20人受其困扰，发病率远超大众认知，其中，年轻人占比攀升，成为干眼重灾区，亟须引起重视。

干眼症又称眼干燥症，是一类多因素导致的眼表疾病，核心病理是泪液的质、量及流体动力学异常引起的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有泪液渗透压升高以及眼表组织炎性反应、损伤，临床常表现为眼部干涩、烧灼感、畏光、异物感、视物模糊和视疲劳等症状，严重时还可能影响视力健康。

此前，干眼症多被认为是老年人的高发疾病，因年龄增长导致泪腺功能减退、泪液分泌减少，但近年来，20-39岁的年轻人逐渐成为患病主力，一项针对20-59岁办公室员工的研究显示，该群体干眼症发病率达40.3%，其中20-39岁人群占比高达71.2%[]。

年轻人之所以成为干眼重灾区，与现代生活方式、环境因素及用眼习惯密切相关，且多种因素相互叠加，加速了干眼的发生：首先是电子屏幕的过度使用，智能手机、电脑、平板已成为年轻人工作、学习、娱乐的必备工具，长期专注屏幕时，人体瞬目频率会从正常的每分钟15—20次左右骤降至5—10次，导致泪液分布不均匀，泪液蒸发速率加快，泪膜稳定性下降，同时还会引发眼表炎症[]。其次是不良环境与生活习惯，年轻人长期处于空调房内，环境湿度低于40%，远低于眼睛舒适所需的50%—60%，会加速眼表水分流失；长期佩戴隐形眼镜或美瞳，会破坏泪膜稳定性、阻碍瞬目，甚至损伤睑板腺，导致脂质分泌异常[]；此外，熬夜、作息不规律、精神压力大等，会影响泪腺神经调节功能，减少泪液分泌，进一步加重干眼症状。另外，长期使用含防腐剂的滴眼液、饮食不均衡缺乏Omega-3脂肪酸等，也会增加患病风险。

面对年轻人干眼高发的现状，科学干预和规范护理尤为重要，其中人工泪液补充是基础且常用的方法，海露玻璃酸钠滴眼液作为原研进口的人工泪液，对干眼症有明确治疗作用。

海露玻璃酸钠滴眼液的有效成分为200万-300万道尔顿的高分子量玻璃酸钠，这是一种存在于眼部的天然物质，其特性是能在眼睛表面形成稳定、规则、长效的水分膜，可增加角膜前泪液膜的稳定性和容量，保持眼睛湿润，同时还能缓解干眼造成的眼表组织损伤，促进损伤愈合。同时该滴眼液瓶身采取专利COMOD®系统，以物理形式防止微生物污染，不添加任何防腐剂，适于长期治疗。一般情况下，轻度干眼或用于日常缓解眼疲劳，可以使用海露0.1%玻璃酸钠滴眼液，开封后可在12周内用完，中重度干眼症或持久性干眼患者，则可以使用海露0.2%玻璃酸钠滴眼液，开封后可在3个月内用完[]。

除了合理使用人工泪液，年轻人还需做好日常护眼措施，减少电子屏幕使用时间，遵循“20-20-20”原则，每用眼20分钟，注视20英尺外物体20秒；改善用眼环境，在空调房内使用加湿器，避免长时间处于干燥、多尘环境；纠正不良习惯，避免熬夜，饮食上多摄入深海鱼、亚麻籽等富含Omega-3的食物，补充维生素。需要注意的是，若干眼症状持续不缓解，出现明显眼痛、视力下降等情况，应及时就医，避免延误治疗。

下载“北京日报”客户端阅读体验更佳哦

扫描二维码下载手机客户端

-->

分享到

发布评论文明上网理性发言，请遵守评论服务协议

未登录

0/200发布发布全部评论

0条

点击加载更多

欢迎下载“北京日报”客户端发表评论

相关阅读热门报道换一批推荐阅读换一批精彩视频换一批猜你喜欢滚动北京国内国际北晚社会文娱体坛旅游文史阅读深度产经调查互联网美食北晚健康消费北晚行业北晚网摘网站地图新闻评论深度理论视频图库悦读互联网财经文化体坛科教消费矩阵网摘东城区政府网站西城区政府网站朝阳区政府网站海淀区政府网站丰台区政府网站石景山区政府网站门头沟区政府网站房山区政府网站通州区政府网站顺义区政府网站大兴区政府网站昌平区政府网站平谷区政府网站怀柔区政府网站密云区政府网站延庆区政府网站市人大市政协市监察委市高级人民法院市人民检察院市政府办公厅市发展改革委市教委市科委市经济信息化局市民族宗教委市公安局市民政局市司法局市财政局市人力社保局市规划自然资源委市生态资源局市住房城乡建设委市城市管理委市交通委市水务局市农业农村局市商务局市文化和旅游局市卫生健康委市退役军人事务局市应急管理局市市场监督管理局市审计局市政府外办市国资委市广播电视局市文物局市体育局市统计局市园林绿化局市地方金融监管局市人防办市信访办市知识产权局市医保局京报媒体矩阵北京日报北京晚报北京青年报北京商报音乐周报新闻与写作北京日报客户端长安街知事艺绽北晚在线北京深读空间